Psicologia /Psicoterapia
Talvez já se tenha questionado se será ou não o momento certo para recorrer a um psicólogo, ou mesmo se o seu problema, desafio ou dificuldade o justificam. Pode ser a primeira vez que pondera recorrer a um profissional. Pode ser que tenha chegado até nós por sua iniciativa ou porque alguém lhe sugeriu ou o/a encorajou. Qualquer que seja a motivação que o/a trouxe até esta página na procura de respostas para o desafio que atravessa neste momento, parabéns por este primeiro passo. Antes de mais, é importante que saiba que a Consulta de Psicologia é um espaço de diálogo, de exploração e mudança pessoal. Procuramos ajudá-lo/a, fornecendo-lhe as condições e ferramentas necessárias para aprofundar o seu auto conhecimento e para auxiliar a sua aceitação na relação consigo próprio/a, com os outros e com o mundo.
Nesta medida, a consulta pode estender-se como um espaço de reflexão e libertação de amarras mentais e emocionais, de tomada de consciência e procura por autonomia e empoderamento pessoal.
Psicoterapia EMDR
Psicoterapia EMDR significa “Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular”, e consiste numa abordagem terapêutica inovadora cujo objetivo é dessensibilizar e reprocessar as experiências traumáticas, através da estimulação bilateral do cérebro.
Terapia de Barras de Access
A terapia energética através das Barras de Access® é uma nova forma/abordagem terapêutica de desbloquear emoções traumáticas, pensamentos, crenças e atitudes que nos limitam e mantêm padrões de comportamentos que nos impedem de funcionarmos com bem estar.
Terapia de casal / familiar
⚠Dificuldades de comunicação que se traduzem em relações difíceis ou conflituosas (seja entre o casal, entre pais e filhos, ou entre irmãos);
⚠Crises familiares;
⚠Situação de doença de um elemento que interfere no funcionamento da família como um todo ;
⚠Receio de ruturas ou separações entre os membros da família;
⚠Dificuldade em lidar com mudanças/transições (ex. situação de desemprego, filhos adolescentes, suporte à 3ª idade, entre outros)
Orientação vocacional
A Orientação Vocacional é uma área de intervenção que pretende dar resposta às necessidades e indecisões que surgem em jovens quanto à direção a dar à sua carreira académica. É feita uma avaliação que permite analisar, por um lado, tudo aquilo que o motiva (ou seja, os seus interesses), e por outro lado, tudo aquilo para o que tem maior facilidade em aprender (ou seja, as suas aptidões).
